吾读小说网

吾读小说网>防化尖兵 > 第四十二章 看电影(第1页)

第四十二章 看电影(第1页)

第二天早上一起床,杨越感觉自己的手和腿都快废掉了。

一百四十斤的身体做八组俯卧撑、八组仰卧起坐和八组负重深蹲,每一组一百个,中间不停顿,从一数到一百。

天地良心,就算再来一次,杨越也觉得这绝对是煎熬。

果然没过一个礼拜,张朝封受不了了,杨越咬着牙齿坚持,而欧阳山直接哭了。

顾占志在三个八百的基础上,又加了一项端腹,说是旨在锻炼新兵们的腹部肌肉。

具体方法是这样的:人仰卧在床上,双腿并拢,脚尖绷直,两脚抬起约三十度。

听上去很容易的样子,试过的人都知道,抬起来很容易,但是如果让你定在这个角度定个三五分钟,你会有种上天无路,入地无门的感觉。

那酸爽是叫天天不应,叫地地不灵。

银牙咬碎,神魂颠倒。

顾占志和周亮两人还在每一个人的脚下点一根蜡烛,稍不留神就“呲”

地一声,瞬间一股烧烤味道窜鼻而入。

杨二小哭得稀里哗啦,欧阳山就睡他旁边,被他一感染也是眼泪直流。

你还不能说你不行了,你要说了,顾占志还得给你加一组。

张朝封和杨越两个人都是胖子,按理说比别人更加难受。

只是张朝封不服输,杨越能做的他也一定要做到。

而杨越虽然也很难受,想哭的感觉一点不比杨二小少多少,但一想到自己都快奔四了,还哭鼻子,说出去都没脸见人。

于是怎么地也得咬牙坚持着。

搁从前,杨越二话不说,当场哭给你看。

张朝封说:就这强度,能坚持一晚上的是汉子,能坚持一礼拜的是壮士,能坚持一个月的会成烈士。

可杨越知道,这才刚刚开始,他们最起码要坚持半年,按张朝封的话说,他们会死得连渣都不剩。

两个货憋着气比谁更能熬,一个个憋得满脸通红,青筋暴起,满头大汗。

五班每天晚上都鬼哭狼嚎,听得隔壁班的新兵蛋子们噤若寒蝉,生怕自己的班长也会变得如此丧心病狂。

好不容易熬到了礼拜六,杨越们才终于得以解脱。

毕竟就算再惨无人道,他们还是可以利用周末的时间调整一下自己疲惫不堪的身体的。

这个礼拜六晚上,师直部队集会看电影。

杨越站在队列里,感觉浑身上下哪哪都疼,尤其是大腿,像筛糠一样抖的厉害。

其他几个也差求不多,摇摇晃晃地像是随时要摔倒。

“杨越……”

张朝封轻声道:“酸吗?”

“还好。”

“吹牛逼。”

“嗯,确实是吹牛逼。

我现在不想这个事,一想就头皮发麻。”

“我也是,再这样下去,老子都要归位了。”

顾占志回头,一双狼一样的眼睛从杨越的脸上扫到张朝封的脸上,然后用手指指着两人,点了点。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

相邻推荐:明星饭店  终级兑换商店  无敌系统护校花  卧底有毒:教主太难追!  毒妃攻略  豪门缠情:白少宠妻争夺战  万灵进化  我在渔村摇微信  万界天尊  我家拆了一个亿  凌天武帝  万界随心系统  甜心别闹:乖,叫老公  最强狂暴升级  我见卿卿多妩媚  黑帝心尖宠:甜妻很呆萌  职场底线  阴阳行  神秘梦魇  快穿:皇后只能我来当!  

已完结热门小说推荐

特种奶爸俏老婆
二斗特种奶爸俏老婆
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
斗罗大陆V重生唐三
唐家三少斗罗大陆V重生唐三
一代神王唐三,带着一点神识在宇宙中遨游,寻找妻子转世重生的世界。在神识的牵引下,他来到了一个叫做妖精大陆的地方,而他却发现,这是一个人类为刍狗的世界...
仙宫
打眼仙宫
天书封神榜地书山海经人书生死簿!  九天之上,是为仙宫!...

最新标签