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第七章 练气初期修行要略（第1页）
换上素色外门弟子服，姚青若又翻了翻《练气初期修行要略》和宗门地图，心里有个大概，便离开洞府，在汲灵池边等候楚天浩。
不多时，楚天浩来了，二人便一道从石梯往上攀登。
约莫两刻，才攀上霏岚峰顶部平台，看起来规模比红叶峰与凌波峰要小上许多。
紧接连着石梯的，是一片广场，应该就是那南广场了。
绕过广场，当先是一座二十来丈方圆的双层楼阁，牌匾上书“宗务楼”
三字，食堂就在宗务楼的一侧，而斗法台在宗务楼的后面。
绕过宗务楼的时候，看到门口贴着一张纸，上面写着，“讲法堂今日：筑基师叔讲练气期吸纳灵气要点”
。
姚青若并不急着听课，毕竟《练气初期修行要略》这本书都还没消化，怕进去也听不懂，便与楚天浩先去了食堂。
二人尝了食堂的饭菜，俱是赞不绝口，深觉比凡间的可口不少，虽然都是素菜，却是色香味俱全，一点没辜负食材天然的滋味。
她们现在还感受不到，若是引气入体之后，就能感受到饭菜中蕴藏着丝丝淡淡的灵气，不是凡俗饭菜能比拟的。
饭菜虽美味，姚青若也没忘记修行。
她可是看到《练气初期修行要略》上说，这些饭菜蕴藏灵气，却也有着许多杂质，食用后会短暂淤堵经脉，影响引气入体。
所以她只吃了一碗饭就停了下来。
楚天浩倒是畅快地吃着，吃了一碗又一碗，她可是饿极了！
反正吃完这一顿就开始辟谷修行了，这会儿倒也不急着忌口。
看得姚青若好一阵惊叹，却也不忍阻止她，她也是知道楚天浩饿极了。
这天一大早就到学堂东广场与三位修士会合，早饭都没吃，又赶了那么多路…
饭后，她们在峰顶欣赏了一下云海，平台四周有青石围栏和阵法护着，倒不必担忧安全问题。
云海滔滔，白雾霭霭，让人看不清周围的景色，好似她们即将开启的仙途，神秘而诱人。
回到洞府后，姚青若又一次掏出了《练气初期修行要略》，仔细浏览之下发现这本书分为三个部分，修真常识、引气入体以及练气初期的几个小法术。
像她饭前翻阅的就是修真常识部分，她所在的修真界名为太宇，再看下去，发现提到了修行境界。
修行大境界有练气、筑基、结丹、元婴、化神，化神再下去据说还有炼神、返虚等一系列境界，只是仅存在于上古时期的太宇修真界，如今已许久未曾听闻了。
每个大境界又分为十层，前三层称为前期，四到六层称为中期，七到九层称为后期，最后一层称为大圆满。
突破了每一境界的大圆满，便能顺利进入下一境界，只不过这种境界之间的突破最为不易。
在练气期突破到筑基期时，需要一枚筑基丹的辅助，若是得不到筑基丹，便很难突破到筑基期。
丹药根据品阶分为上中下三品，另外还有极难得的极品丹药。
品阶越高的筑基丹，提高筑基的成功率越大，也越难得到。
筑基期到结丹期、结丹期到元婴期、元婴期到化神期，更是要扛下重重天劫、心魔劫。
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